我才26岁的年纪,我有四个月没有月经了,按理说我这个年纪不应该出现闭经的,我现在害怕得很,害怕各种有可能的结果,大姨妈要吃什么?
![]() 姚林欢 主治医师 湖北省妇幼保健院 擅长:全科 所以月经期要注意休息,不能熬夜,不能从事重体力劳动,增强体力,饮食上要注意加强营养,多食用蛋白质含量高的食物,如瘦肉、蛋类、奶类及新鲜的水果、蔬菜等,进行适当的有氧运动,如慢跑。注意会阴部的卫生,注意内裤用热水浸泡,禁止性生活及盆浴。 |
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