来例假可以吃榴莲吗?

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

榴莲不舒服寒冷的水果，女性来月经的时候是可以吃的，但是不要多吃，避免消化不良，引起腹泻腹痛等。平时注意保持食物多样，饮食平衡。不吃寒凉辛辣等刺激性食物，少停留在空调房间内，注意天凉防寒保暖，不熬夜，保证充足的睡眠，并且每天适量运动半小时以上。